TEMOS UM PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO MARAVILHOSO COM RESULTADOS INCRÍVEIS.
Ajuda a reduzir a gordura localizada em áreas específicas do corpo, como a barriga, flancos, coxas e braços
Como saber se estou perdendo peso ou gordura?
Caso haja perda de peso e redução predominante na circunferência abdominal significa que está ocorrendo uma perda adequada de gordura. Caso haja perda de peso sem mudança no valor da circunferência, provavelmente deve estar ocorrendo maior perda de massa magra do que gordura, o que é ruim.
Por que emagreci e não perco a barriga?
A falta de mudança no tamanho da barriga pode estar ligada diretamente aos hábitos alimentares praticados de maneira errada.
ANSIEDADE E EMAGRECIMENTO:
A ansiedade e o estresse fazem liberar alguns hormônios como o cortisol. Ele, por exemplo, faz com que o organismo não metabolize os alimentos de forma eficiente. E um corpo estressado acaba realmente armazenando mais gordura e perdendo mais massa muscular.
Quanto tempo o corpo começa a emagrecer?
Pessoas que precisam perder peso, por exemplo, e se adaptam a uma reeducação alimentar com exercícios físicos e dieta balanceada, após 10 ou 15 dias, já conseguem ver resultados positivos, como a diminuição do inchaço e do cansaço.
